食育

食育関連情報

「食育」とは、様々な経験を通じて、「食」に関する知識と、健康だけでなく環境にも配慮した「食」を選択する力を身に付け、より良い食生活を実践できる力を育むことです。

「食育」と聞くと、難しいと思いがちですが、みなさんが日々の生活の中で何気なく行っている習慣も、実は食育に関する活動だったりします。

例えば、毎朝朝食を食べることも食育のひとつです。また、「いただきます」「ごちそうさま」を言うことも、食事のバランスに気をつけて地元の野菜を追加して食べることも食育の活動です。

このページでは、本市の食育関連情報をまとめました。

まずは、自分の「食」を気にかけ、できることから食育活動をはじめてみませんか。

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