ヘルピーストレッチ

ID番号 N8987

更新日:2019年10月28日

ヘルピーストレッチCD

「どんなストレッチなの?」

「ヘルピーストレッチ」は、日進オリジナルのストレッチです。 

同ストレッチは、本市と大学連携協力協定を結ぶ愛知東邦大学と連携して制作しました。

ご自身の健康づくりに、にっしん体操と併せてご活用ください。  

立位版といす版の2種類があり、時間も6分程度で日常生活のちょっとした空き時間でも取り組むことができる手軽な内容です。

「どうしたらストレッチを覚えられるの?」

音声解説CDを作成しました。市民であればどなたでも空のCDを保健センターへ持参し申請書をご記入いただければ録音したCDを無料でお渡しします。  

また、市内で活動する団体や事業者へは申請書の提出のみでお渡しします。

日進市健康づくりマスコットキャラクター「ヘルピー」のイラスト

関連情報

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健康課(保健センター)
電話番号:0561-72-0770 ファクス番号:0561-74-0244

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